Descrizione
Classe 1978 nata l’ 8 maggio a Salerno.
Laureata in sociologia con la passione per il fitness e lo stile di vita sano.
Da 15 anni nel settore con due Diplomi di Personal Trainer due Diplomi su ginnastica e valutazione posturale, un Diploma e un attestato come educatore alimentare.
Attestati per allenamenti al femminile. Diploma e Attestati per la valutazione della composizione corporea .
Corso di Primo Soccorso.
Nata e cresciuta a Salerno nella villa di famiglia immersa fra le montagne.
Montagne che ha sempre percorso con la propria bici, una bike rosa fluorescente.
L’obiettivo della propria vita è far star bene le persone fisicamente e mentalmente con l’allenamento. Aumentare la performance nella vita quotidiana grazie al Fitness.
La sua più grande capacità è saper osservare comprendere e contestualizzare quanto e in quale modo le persone siano fuori allenamento. Massima comprensione dello stato di forma fisica con grande capacità di lettura e di sintesi.
Appassionata di politica, storia e arredamento d interni
Per rilassarsi fa lunghe passeggiate nel verde.
VALUTAZIONE POSTURALE
Analisi degli scompensi posturali congeniti o derivati che portano ad avere dolori in diverse parti del corpo, quando facciamo movimento o anche a riposo.
INDAGINE ALIMENTARE E DELLO STILE DI VITA
Un’indagine mirata a migliorare le proprie abitudini alimentari per riuscire a perder peso, tonificare il corpo e rimanere in forma sentendosi bene
TEST EFFICIENZA FISICA
Test fisici per verificare la condizione di partenza e poter iniziare un allenamento personalizzato e tenere controllati i progressi fatti.
Contatti
Telefono:
Dal Lunedì al Venerdì,
dalle ore 06:00 alle 21:00
